Meine Angebote
Mindful Compassionate Parenting
Im Mindful Compassionate Parenting – Elternkurs lernst Du, wie du mit Hilfe von Achtsamkeit und Selbstfürsorge weniger Stress im Familienalltag erlebst.
Individuelle Beratung für Eltern
In der Beratung bearbeiten wir gemeinsam deine individuellen Fragen und Herausforderungen und finden neue Wege.
Schwerpunkte in meinem Coaching sind die Themen
- Aufbau von Stresskompetenzen im Familienalltag,
- Herausforderungen rund um die Vereinbarkeit von Beruf, Familienalltag und Freizeit reduzieren
Ich begleite dich auch gerne bei deinem Wiedereinstieg nach der Elternzeit in deinen Beruf.
Blog
Im Blog findest Du Impulse, kleine Übungen und Informationen zu den Themen Stress, Achtsamkeit und Vereinbarkeit Beruf & Privatleben